Sexualidad y pandemia
- Inma Muñoz Sanchez
- 22 oct 2021
- 5 Min. de lectura
Actualizado: 2 sept 2022
En 2020 estalló un estado de alarma en todo el mundo, ya que nos encontramos con una amenaza a nivel mundial, un virus que iba expandiéndose dejando efectos secundarios y muertes a su paso. En España nos confinamos en nuestras casas, indistintamente de nuestra situación laboral, económica, social y familiar.
En un primer momento, la pandemia frenó el ritmo del mundo, dándonos la oportunidad para intimar con nuestros seres queridos, dejándonos tiempo para pensar, descubrirnos y cuestionarnos. Pero, conforme pasaban los días, esta situación nos agotaba, nos íbamos desgastando a causa de un estrés mantenido debido a la soledad, las preocupaciones por el Covid-19, la incertidumbre de lo que iba a pasar y los miedos y ansiedades que esto generaba.
Entre todas las posibilidades que nos podría tocar vivir, podíamos pasar esta cuarentena en solitario, con pareja y a distancia o junto a ella.
Soledad en cuarentena
La Administración de Recursos y Servicios de Salud estadounidenses asegura que la soledad tiene el mismo efecto que fumar 15 cigarrillos diarios. Se ha encontrado que aumenta la depresión, la presión arterial y las muertes por enfermedades cardíacas. También, se ha visto que disminuye las defensas del sistema inmune, lo cual es muy negativo en la situación vírica en la que nos encontramos.
Es por ello que, entre otras razones, se ha recomendado el sexo como una forma para liberar la tensión, mejorar el sistema inmune, la salud cardiovascular y el estado de ánimo. Por lo tanto, se ha recomendado a que nosotros mismo, sin necesidad de nadie, nos autoconozcamos y masturbemos, ya que obtendremos estos mismos beneficios y nos ayudará a romper con nuestra rutina, además de pasar un buen rato.
Algunos sex-shop confirman que esta cuarentena ha aumentado la venta de sus juguetes eróticos, hasta en un 40%, existiendo un top 5 de los más vendidos:
1) Succionador de clítoris
2) Juguetes que proporcionan doble estimulación
3) Plugs anales
4) Juguetes a control remoto
5) Anillo peneano
Parejas a distancia en cuarentena
El miedo a la muerte ha estado presente durante estos días a causa del virus, lo cual ha podido generar que haya un aferramiento afectivo con la gente a la que queremos, es decir, que nos hayamos unido más con nuestros seres queridos, a pesar de no existir contacto con ellos.
Las videollamadas se han vuelto clave en el día a día, aumentando con ello también el sexting. Además se han hecho muchos planes para cuando los reencuentros fuesen posibles de nuevo.
Convivencia de pareja en cuarentena
La convivencia con la pareja ha sido un momento de cambio en las vidas de estas personas, ya que han pasado de hacer vida fuera de la casa, estar en el trabajo, salir, etc. a pasar todo el rato con la misma persona encerrados entre las mismas paredes. Por lo tanto, solo han existido tres opciones, que la pareja empeore la relación, que se mantenga igual o que mejore, ya que ha sido un momento en el que las carencias han salido a flote.
El espectro social está alterado por el virus, por lo que el sexo también. Estamos ante una situación de distancia social, que lleva a la abstinencia generalizada, ya sea por aislamiento, por la posible infecta, por la dificultad de conectar con el erotismo o la bajada de la libido por el miedo, la angustia o la ansiedad.
En vacaciones si se ha visto que aumenta el sexo en las parejas, pero la cuarentena no ha sido un momento de vacaciones, sino un momento de estrés, el cual hace que disminuya el deseo y la frecuencia sexual. Aunque, como en todo, hay excepciones, habiendo parejas que han mantenido su frecuencia sexual.
No se ha demostrado en los estudios que el estrés del momento tenga una relación directa con el deseo sexual, pero sí se ha demostrado que el estrés mantenido en el tiempo produce depresión, la cual si está relacionada con un menor deseo sexual. La ansiedad que producen el desempleo, las preocupaciones por la seguridad laboral, la salud de amigos y familiares, el acceso a atención médica, la sobreexposición a los hábitos de nuestra pareja, etc. también influyen en la libido disminuyéndola. Además, la presencia de hijos en el hogar, el miedo al contagio y el distanciamiento físico dificultan la espontaneidad de las relaciones sexuales.
Por otro lado, el miedo a la muerte puede tener el efecto contrario de aumentar el deseo sexual y otros comportamientos como mecanismos de afrontamiento. El sexo nos hace sentirnos vivos, por lo que, al ver nuestra propia mortalidad, estamos más interesados en el sexo casual.
Según el estudio "Autoestima, placer y sexualidad" de Jenny Marques, el 73% no ha disfrutado del sexo en el confinamiento debido a las viviendas multifamiliares, a los niños en casa, al teletrabajo excesivo, las preocupaciones económicas, el agobio de las rutinas y las nuevas conductas de prevención del covid.
Y, ¿cómo podemos solucionar estos problemas que nos encontramos? Hay que fomentar tanto espacios de individualidad como espacios sociales con familiares y amigos, además de mejorar la intimidad de la pareja, recobrar la comunicación, compartir fantasías e incluir nuevas actividades que rompan la rutina. A través de la empatía podemos llegar a acuerdos sexuales como pueden ser realizar masajes, aumentar los juegos sexuales y cambiar la dinámica en la cama para romper la rutina sexual que mata la pasión. Para ello es muy importante la comunicación, aunque nos haga sentirnos vulnerables, para que el otro conozca cómo nos sentimos, qué necesitamos y encontrar acuerdos buenos para los dos.
Qué ocurrirá en el futuro
Tras el confinamiento se prevé una desinhibición por recuperar el tiempo perdido a causa del aislamiento social, que aumentó el uso de las aplicaciones como forma de apaliar el aburrimiento y de conocer gente nueva. Por lo tanto, una vez que superemos el impacto psicológico y social que esto ha supuesto se prevé una libertad sexual y un mayor consumo, igual que ha ocurrido en momentos históricos anteriores como "los felices años 20".
Durante el confinamiento se han minimizado el acceso a los servicios de salud, disminuyendo los diagnósticos de ITS, por lo que habrá más casos no conocidos como remarca Jorge Romero (del grupo de investigación de ITS/Sida de la Academia Española de Dermatología y Venereología). Por lo tanto, mucha gente no será consciente de que posee una de estas infecciones y la contagiará por el desconocimiento, aumentando los contagios de ITS tras el confinamiento, como predice Guillermo González (el vicepresidente de la Federación Española de Sociedades de Sexología). La mayor preocupación entre la población es que no se produzca un embarazo no deseado, sin preocuparse por las ITS, ya que existen mitos como que no hay que tenerles miedo, que tras una medicación desaparecen y por tanto no son graves (60%) y otros las desconocen (40%), como ha estimado Marco Imbert (agente de salud de la asociación vasca T-4).
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